乡村医生项目

驻点队员被太极圈粉，化身太极“仁儿”

2022-06-06

5月27日，乡村医生项目联合“星太极”为驻点队员举办云端太极拳培训班。五天的时间，队员们学习了星太极内养功和三势太极拳，队员们在太极中体会拔骨通筋的通透舒爽，和深邃呼吸带来的元气满满。
驻点队员被太极圈粉，化身太极“仁儿” 王智骏线上为队员带来星太极公益课
在正式开始学习太极拳之前，星太极副总经理、复星基金会“太极抗帕”项目的负责人王智骏为驻点队员带来星太极文化公益课，告诉队员现已证实太极有延缓认知衰退的作用。
驻点队员被太极圈粉，化身太极“仁儿” 杨虎教练线上为驻点队员授课（滑动查看）
练的是拳，稳的是心。五天时间里，队员在跟随杨虎教练的指导，慢慢放空大脑，让心连接，让身体和心灵和谐统一。太极拳的动作看起来流畅简单，但即使是小小的起势，也可以拆分成六个不同的步骤。通过学习起势的动作和口诀，队员们也感受到了《太极拳论》中“然非用力日久，不能豁然贯通焉”的难度。
驻点队员被太极圈粉，化身太极“仁儿” 驻点队员课后练习太极（滑动查看）

陕西省子洲县驻点队员李佳冬课后练习太极拳
当青春年少遇上沉稳太极，不仅是一场修炼和学习，更是一种太极文化的传承。队员们也在学习过程中悟出为人处事的态度和哲理。太极的节奏是舒缓的，但亦是刚毅的。动作看似优雅内敛，但也可以气势磅礴。
威宁县驻点队员周爽爽
驻点队员被太极圈粉，化身太极“仁儿” 太极慢慢影响到我的工作和日常，慢慢让我变得沉稳下来。如果我们想追求一个结果，越想一蹴而就，往往适得其反，太极和“欲速则不达”是一个道理。
望谟县驻点队员张庭
练习太极的过程要求高度专注，这样也减少了繁杂的纷扰，降低了身体能量无谓的消耗。
琼中县驻点队员焦雪娜
驻点队员被太极圈粉，化身太极“仁儿” 太极中的各种动作，要求我们放松肌肉、伸展充分，这就是在协调我们身体各个部位的灵活度。无论一件事情多么复杂，只要我们理清思路、协调关系，就能事半功倍。
大宁县驻点队员范雪
才练五天我已经慢慢体会到身体如何发力，身体慢慢有了“轻灵”的感觉，状态也越来越好了。太极明显在帮助我们很好地锻炼身心，让身心合一。
屏边县驻点队员蒙桃
驻点队员被太极圈粉，化身太极“仁儿” 太极的运动量似乎不大，但一样也会浑身发热，甚至汗流浃背。只要身体发力正确，就能起到锻炼的效果。
卓尼县驻点队员王敏佳
练太极这几天我感觉太极就像普洱茶，时间越久，味道更加耐人寻味。第一天的时候我完全体会不到练太极的乐趣。到了后面第二天第三天跟着老师慢慢练习，渐渐能感受到太极带给我的乐趣。
永平县驻点队员蒋天成
驻点队员被太极圈粉，化身太极“仁儿” 太极是包容的艺术，无论你现在所处的环境和你身体的状况是怎样，都可以放下负担和枷锁，练上一段时间太极，会觉得心境开阔，充满力量。
莲花县驻点队员王俊
本次参加培训的乡村医生项目的驻点队员完成考核认证后，将认证成为复星基金会星太极志愿者，在下乡走访的时候，也可以利用所学太极拳，带领村医、村民学习内养功和太极拳，形成健康的生活方式。
通过这次奇妙的线上太极之旅，希望青春年少的我们，用太极的力量，用公益的力量，让世界变得越来越和谐和美好。
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在《中共中央国务院关于全面推进乡村振兴加快农业农村现代化的意见》的指引下，复星将继续深化帮扶内容，巩固脱贫成果，以实现基层农村的健康振兴。乡村医生项目将进一步拓展帮扶区域和内容，提升村医的专业技术，改善村医的工作环境，从而为广大村民提供更好、更可持续的医疗服务，助力“健康中国梦”早日实现。
驻点队员被太极圈粉，化身太极“仁儿” 复星自成立以来，秉承“修身、齐家、立业、助天下”的理念，深入践行企业社会责任，坚持服务社会、人民和国家。上海复星公益基金会成立于2012年11月，是以复星为主要捐赠人的公益行为体。
上海复星公益基金会为“中国社会组织评估等级·5A级社会组织”，主要业务包括：健康扶贫、文化、教育、艺术及青年创业、就业等。每年捐助公益项目30余个，辐射全球多个国家和地区。