太极抗帕

“星”进社区,太极辅疗——星太极公益迈入新阶段

2019-04-25

此次活动是星太极与小东门街道联合开展的公益性健康讲座,这是星太极面向社区开展的第一次线下公益活动。此前星太极在抗帕辅疗公益方面已经取得了不小的影响力,作为星太极开拓社区活动的一页新篇章,我们希望这次公益社区活动,能把快乐、富足的理念带给更多的人。

5月11日下午,由星太极与复星蜂邻 联合打造的健康大讲座——太极生活与养生首次开课了。随着现代人们生活作息的越发紊乱,健康成为人们最为关注的重点之一,本次讲座也吸引到了60多位街坊邻里们的热烈参与。

 

 

太极拳养生理念作为本次讲座的重头戏,分别从”食饮、起居、身心”大板块为大家进行讲解。太极拳讲究太极之形、平衡之理,是最为符合人体气血运行规律的锻炼方式。

 

 

有授课那自然有互动环节,在星太极老师们的现场表演之下,瞬间戳中了在场所有人的心。虽说星太极的教学体系经过了极简化,更易于教学。

 

但要把每个动作做到位,真正做到使人体的“小宇宙”与自然的“大宇宙”的能场相互融合,对于第一次练习的人还是非常困难的。而这也激起了大家对太极拳的强烈兴趣。课余之后,大家纷纷询问下一节课还有吗?

 

在人们一成不变的日子里,大家不免会生活变得枯燥、乏味,所以我们希望在向大众展示太极拳文化内涵的同时,也可以帮助到众街坊领居重拾生活热情,让大家体悟太极所提倡:身体与心灵和谐统一的健康生活理念。

最后感谢热情的街坊们以及辛苦的工作人员

作为星太极开拓社区活动的一页新篇章,今后我们也会继续在公益的道路上坚定不移。

 

想和星教练们一起探索“太极之旅”吗?

赶快扫码关注我们

SinoTaiJi